María es fisioterapeuta, exalumna del Colegio -y mi profesora de pilates-. Esta semana vino a nuestra clase para explicarnos el cuidado de nuestro cuerpo en general y del aparato locomotor en particular. Habló de la función de relación -de los sentidos al aparato locomotor, pasando por el sistema nervioso- del ejercicio físico y cómo prepararnos antes y después de realizarlo, de cómo cuidar los huesos y los músculos, de la respiración, de SALUD. Y además de hablar, puso desde el minuto uno a los niños en movimiento para que realizaran los estiramientos que iba explicando.
Muchísimas gracias, María, por dedicarnos tu tiempo y transmitirnos la importancia de los hábitos saludables para cuidar nuestra salud y prevenir problemas en un futuro.
Nos dimos cuenta de que las charlas de las dos especialistas que esta semana nos han visitado están muy relacionadas y que el cuidado del cuerpo engloba muchas cosas.
